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Mundo Holistico

Libro “El poder del ahora”.

Este es uno de los mejores libros que he leído, es una guía para la iluminación espiritual. Te enseña algo muy esencial para vivir en una paz continua, pero que olvidamos con facilidad. Vivir en el momento presente, dejar de traer el pasado o el futuro al presente, porque no existen, solo existe el AHORA.

Si vives en un mundo de estrés, de sufrimiento, de dolor, te animo a que leas este libro, dependerá de tu nivel de conciencia entenderlo más o menos. Pero cuando estés preparado el libro llegará a tu vida y podrás entenderlo, no dejes de aprender y practicar.

Información sobre el libro del poder del ahora.

Para adentrarse en EL PODER DEL AHORA tendremos que dejar atrás nuestra mente analítica y su falso yo, el ego. Desde la primera página de este extraordinario libro nos elevamos a una mayor altura y respiramos un aire más ligero. Conectamos con la esencia indestructible de nuestro Ser: la Vida Una omnipresente, eterna, que está más allá de la miríada de formas de vida sujetas al nacimiento y a la muerte. Aunque el viaje es todo un reto, Eckhart Tolle nos guía usando un lenguaje simple y un sencillo formato de pregunta-respuesta.

Uno de los mejores libros publicados en muchos años. Cada frase resuena a verdad y poder.
Deepak Chopra, autor de PODER, LIBERTAD Y GRACIA.

Quizá solamente una vez cada diez años, o incluso una vez cada generación, surge un libro como EL PODER DEL AHORA. Hay en él una energía vital que casi se puede sentir cuando uno lo toma en sus manos.
Marc Allen, autor de EL ARTE DE VIVIR EL TANTRA y VISIONARY BUSINESS.

Eckhart Tolle

¿Que es “Libro El poder del ahora”?

El poder del ahora es un libro que te ayuda a conocer la importancia de vivir el momento presente. Es una guía muy interesante que te ayuda a vivir el día a día sin estrés.

¿Cuando se publico el libro “El poder del ahora”?

Este libro fue publicado en 1997, ha sido recomendado por Oprah Winfrey y muchos otros y traducido a 33 idiomas.

Capitulos del Libro “El poder del ahora”.

  • No eres tu mente.
  • Conciencia: el camino para salir del dolor.
  • Entrar profundamente en el Ahora.
  • Estrategias mentales para evitar el Ahora.
  • El estado de presencia.
  • El cuerpo interno.
  • Portales de acceso a lo No Manifestado.
  • Relaciones iluminadas.
  • Más allá de la felicidad y la infelicidad está la paz.
  • El significado de la rendición.

Porque leer el libro El poder del ahora.

Se han vendido más de 5 millones de ejemplares, el poder del ahora se ha extendido a lo largo del tiempo. Es uno de esos libros que son capaces de cambiar la vida de los lectores a mejor. Pero para poder leer este libro tienes que dejar a un lado tu Ego, que es tu falso yo.

Este libro te acerca más a ti mismo y te abrirá un mundo entero. Si estas en el camino espiritual este libro no puede faltar.

Es un libro algo denso si no estás acostumbrado a leer libros espirituales, pero recomiendo su lectura 100%.

Eckhart Tolle “El poder del ahora”.

El autor del libro nació el 16 de febrero de 1948, es un escritor alemán.

En 2008, un escritor del New York Times se refirió a Tolle como “el autor espiritual más popular en Estados Unidos”. En 2011, la Watkins Review lo calificó como el autor de espiritualidad más conocido del país. Reside en Vancouver con su mujer, Kim Eng.

El despertar de Eckhart.

Tolle experimentó un despertar espiritual a los 29 años, después de padecer largos periodos de depresión, y estando a punto del suicidio. Después de esta “iluminación”, abandonó su tesis doctoral en la Universidad de Londres, y sin empleo durmió bastantes noches en los bancos de Hampstead Heath. Vivió varios años de «vagabundo» y sin trabajo, en un estado de profunda «paz interior», antes de convertirse en «maestro espiritual»; tras lo cual se mudó a Canadá.

El libro de Eckhart.

Su ensayo El Poder del Ahora enfatiza la importancia de ser consciente del momento presente para no perderse en los pensamientos. En su opinión, el presente es la puerta de acceso a una elevada sensación de paz. Afirma que “Ser Ahora” conlleva una conciencia que está más allá de la mente, una conciencia que ayuda a trascender el “cuerpo-dolor” que es creado por la identificación con la mente y el ego.

Otros libros de Eckhart.

Su último libro, “Una Nueva Tierra”, cuyo título de la edición original en inglés es “A new earth” y cuya edición en España se llama “Un nuevo mundo, ahora”, explora la estructura del ego humano y cómo éste actúa para distraer a la gente de su experiencia presente en el mundo. También ha escrito “El Silencio habla” y “Practicando el poder del ahora”.

Vídeos de Eckhart Tolle, “El poder del ahora”.

El poder del ahora
El poder del ahora

Como practicar el poder del ahora.

Para empezar el autor nos aconseja que existamos en este momento, porque no hay otro. Así es como vamos a encontrarnos con nuestro verdadero Yo, con nuestra esencia y sin barreras de la mente.

Frases del libro “El poder del ahora”.

Yo no soy mis pensamientos, emociones, percepciones sensoriales y experiencias. No soy el contenido de mi vida. Yo soy Vida. Soy el espacio en el que ocurren todas las cosas. Yo soy conciencia. Yo soy el Ahora.

Eckhart Tolle
  • Si no te sientes cómodo en el Ahora, te sentirás incómodo dondequiera que vayas.
  • La principal causa de la infelicidad nunca es la situación, sino tus pensamientos sobre ella.
  • Toda la negatividad es causada por una acumulación de tiempo psicológico y por la negación del presente.
  • La ansiedad y el miedo son exceso de futuro, la culpa y la tristeza exceso de pasado.
  • Cualquier acción es a menudo mejor que la no acción, especialmente si has estado detenido en una situación de infelicidad durante mucho tiempo. Si cometes un error, al menos aprendes algo, en cuyo caso ya no es un error.
  • Reconocer el bien que ya hay en tu vida es el fundamento de toda la abundancia.
  • No te preocupes por el fruto de tus acciones: mantente atento a la acción misma. El fruto ya vendrá cuando corresponda.
  • La mayor parte del sufrimiento humano es innecesario, creado en forma de no aceptación, de resistencia inconsciente a lo que es.
  • No puedes ser al mismo tiempo infeliz y completamente presente en el Ahora.

Opiniones sobre el libro el poder del ahora.

  • Un libro que se puede leer y releer porque su profundidad es tan grande que siempre te sirve de guía. Lo compré y fue mi tabla de salvación en un momento muy duro de mi vida. Ahora lo regalo a todas las personas de mi entorno que sienten vacío, zozobra, ansiedad o miedo. Y todas están de acuerdo conmigo que hay un antes y un después de este libro.
  • Este libro me cambió la vida. Ni un médico ni psicólogos ni nadie profesional supo darme una solución a mi problema de nervios, ansiedad y cefalea tensional. Este libro es una pasada y lo recomiendo al 100% para todos, sufran o no crisis de ansiedad u otro problema. Este libro nos enseña a vivir en el presente, pues es lo único que existe.
  • Hace un tiempo me lo prestaron pero yo no estaba preparado y lo devolví después de una ojeada rápida y no entender nada. Pasó el tiempo y sentí que era el momento de leerlo y realmente es oro puro. Me está cambiando la vida literalmente. Lo recomiendo encarecidamente pero sólo si estás preparado/a, recordad lo que se dice “cuando el alumno está preparado, aparece el maestro”. Esto es justo lo que me pasó a mi.
  • Este libro me ha cambiado la vida. He ganado equilibrio y tranquilidad interior. La relación con la pareja está muy estable ahora. El autor ha conseguido lo que no han podido ningún psicólogo conmigo. Lo recomiendo mucho.

Más opiniones sobre el libro el poder del ahora.

  • Es un libro que a mucha gente le parecerá difícil de entender, en mi caso he conectado totalmente con él y con​ su esencia. Simplemente perfecto. Me ha cambiado la vida. Aunque queda mucho por practicar.
  • Es un libro que, sobre todo, se debe leer cada página con la mente muy abierta. Creo que si lo haces de esta forma, tiene muchísimo que aportar y te sentirás mejor contigo mism@ cuando termines su lectura. La esencia que lo caracteriza es la del mindfulness, una práctica que tiene múltiples beneficios para la salud física y mental. Se trata de un libro totalmente recomendable.

Mejores frases sacadas de “El poder del Ahora”.

  • “Este momento, el ahora, es la única cosa de la que nunca puedes escapar, el único factor constante en tu vida. Pase lo que pase, por más que cambie tu vida, hay una cosa segura: siempre es ahora“.
  • “¿Qué hora es? Bueno, es ahora. ¿Qué otra hora puede haber?”.
  • “Simplemente, sé y disfruta siendo. Si estás presente no tienes ninguna necesidad de esperar.”
  • “Empieza por escuchar tan frecuentemente como puedas la voz que habla dentro de tu cabeza. Presta una atención especial a cualquier patrón de pensamiento repetitivo.” 
  • “El fruto ya vendrá cuando corresponda.”
  • “Evita justificar las acciones de los otros.” 
  • “Cada vez que elijas quién te va a acompañar en un proyecto, piensa si esa persona sumará valor y te permitirá ser la mejor versión de ti mismo.”